痤疮患者平时吃什么好？

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痤疮的发病因素有痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常以及炎症因子参与等等，最基础的原因为皮脂腺分泌增多，所以平时饮食要清淡，尽量少吃甜的和油腻的食物，并保持大便通畅，减少毒素的吸收。平时饮食可以多吃蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜等，鱼及瘦肉等优质蛋白也可以食用。