吃糖更容易衰老吗？

精选回答

吃糖过多是会加快皮肤老化的，因为过多的食用甜食会导致体内的葡萄糖分子和胶原蛋白里面的蛋白质相互粘合，从而形成晚期糖基化终末产物，就会加快皮肤老化，而且过多食用甜食还会增加患糖尿病的风险，所以要控制好糖分的摄入量。