皮肤经常过敏吃维生素好吗？

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皮肤经常过敏的人多吃富含维生素的食物对身体是有好处的，但是如果长期服用维生素，会对身体产生一定的伤害。建议皮肤容易过敏的患者，平时可以多吃富含维生素B、维生素C、维生素A的食物。维生素B可以修复皮肤，抑制皮脂的分泌。维生素C具有抗氧化作用，保持皮肤的健康，缓解皮肤过敏的症状。维生素A可以维持皮肤细胞功能和结构，减少过敏反应的发生。