防止脱发的最好方法有哪些？

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由于大多数的脱发是由于患者平时心理压力过大、熬夜、睡眠不足等原因引起的。针对这种情况，如果想要预防脱发，最好的办法就是规律作息，同时保持良好的心态，避免过度焦虑。此外，还要注意头部的清洁卫生，可以起到预防脱发的作用。