头发如何长得多？

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想要头发长的多，可以在日常饮食上多食用含有蛋白质丰富的食物，蛋白质可以促进头发生长，常见的食物有鱼类、瘦肉等，其次也可以多食用含有铁元素的食物，比如菠菜、肌肉、动物内脏等。另外还可以对头皮进行按摩，也可以促进头发生长。