吃褪黑色素有副作用吗？

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吃褪黑色素是有很多作用的，比如改善睡眠质量、安神、提高人体免疫力的作用，是一种保健健食品，不能替代药品。若您长期服用褪黑色素，是有副作用的，所以不要盲目服用褪黑素，避免出现不良反应。建议患者在医生的指导下用药。