吃黑芝麻能长头发吗？

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黑芝麻中含有微量元素、维生素等营养成分，对生发有一定的帮助，但单靠吃黑芝麻长头发效果不是很明显。平时还要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，同时保持头发清洁，饮食合理也是可以加快头发生长的。