黑豆吃多了会怎样？

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不管是什么食物过多食用对身体健康都是不好的，虽然黑豆中含有蛋白质、微量元素、花青素等营养物质，但过量食用会影响肠胃对蛋白质的吸收，从而会出现消化不良的现象，此外还容易引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。