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红豆黑豆黑米红枣功效与作用是什么?

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红豆黑豆黑米红枣功效与作用是什么?

2022-05-17

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贾静

贾静

副主任医师
西安市第一医院 皮肤性病科

精选回答

红豆黑豆黑米红枣中含有花青素、维生素、微量元素等营养物质,一起食用可以起到益气补血、美容养颜、保护心血管等多种功效,但不宜过多食用,以免加重肠胃负担。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医