茯苓泡脚有什么功效？

精选回答

使用茯苓泡脚可以起到加快全身血液循环、温经通络、利尿消肿以及预防动脉硬化等作用。最好在晚上睡觉前进行泡脚，还能起到提高睡眠质量的作用，泡脚的时候应保持在15到20分钟。