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脸色黄要怎么调理?

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病情描述

我最近不知道怎么回事,脸色黄黄的,朋友说我一点儿精气神都没有,请问脸色黄要怎么调理?

2022-05-17

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黄玲娟

黄玲娟

副主任医师
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科

精选回答

脸色黄首先需要通过饮食调整,清淡饮食,多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。还需要积极进行运动锻炼,并且需要保证充足的睡眠时间。如果是由于气血不足所致,还需要遵医嘱使用补气养血的中药积极调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医