头顶白发吃什么？

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导致头顶白发的原因有很多，如遗传、内分泌失调、熬夜、精神压力大等，平时饮食上可以多吃些含铁的食物，如猪肝、鸭血、海带、芝麻、虾以及豆制品等。同时也可以适当服用中药进行调理，如当归、黄芪等。