吃什么东西能让头发变粗变多？

精选回答

如果脱发，饮食上可以多吃核桃、黑芝麻、桑葚、黑豆、韭菜等食物，其次，也可以适当的服用补气益血的中药材进行调理，如熟地黄、白芍、川芎。具体还是要根据脱发的原因进行针对性的治疗。