头发少，爱掉，不长，一个毛囊只有一根头发，正常吗？

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一个毛孔里可以长几根头发，但是一个毛囊里只有一根头发是正常的现象。如果脱发严重，需要找到原因进行针对性的治疗，如果是营养不良、缺乏维生素导致，平时饮食上需要营养均衡，可以多吃有利于头发生长的食物，如木耳、核桃等。