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大枣怎么蒸着吃?

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病情描述

婆婆听邻居说大枣蒸着吃对身体比较好,但是不知道怎么做,请问医生大枣该怎么蒸着吃呢?

2022-05-17

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张建波

张建波

副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 皮肤科

精选回答

大枣蒸着吃,首先将大枣放入盆中进行清洗,之后将锅中放入水,将大枣放入锅中的蒸屉上铺平,使用中火蒸20分钟左右的时间。颜色变深后,可以装盘,晾凉后即可食用。大枣蒸熟后营养更加丰富。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医