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白发食疗?

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病情描述

白发食疗?

2022-05-17

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蔡丽敏

蔡丽敏

副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 皮肤科

精选回答

出现白发的情况,多考虑是体内缺乏微量元素,或者年龄增长引起的表现。可以在平时多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃、何首乌、黑米、黑桑葚等,也可以多吃牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医