头发软是什么原因？

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头发软可能是因为长期维持不良的饮食生活习惯，或是精神压力过大、长期处于高度紧张的工作状态，使机体的内分泌系统失衡，从而影响发质。或是因为经常烫发、染发，头发受到化学物品长时间的刺激，发质受损引起。也可能是机体有贫血的症状，血液中的携氧量减少，头皮无法得到充足的营养，从而出现头发软的情况。头发软的患者平时需注意保证充足的休息，避免熬夜通宵，适量的增加黑芝麻、坚果类食物的摄入。