皮肤色素沉着怎么消除？

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皮肤上色素沉着，患者可以在平时饮食上多吃维生素C含量高的水果和蔬菜，促进体内黑色素的代谢。常见的食物有苹果、橘子、柳橙、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、青菜、柠檬、酸枣、西蓝花、草莓、百香果等。平时也可以涂抹具有补水保湿功效的颈霜、芦荟胶，改善症状。在外出的时候颈部一定要涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤照射。对于色素沉着严重的患者，也可以通过激光的方式治疗。