晚上不吃饭会掉头发吗？

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晚上不吃饭可能会引起脱发。晚上不吃饭的人机体缺乏蛋白质以及微量元素，难以维持头发生长，甚至会导致头发营养不良，出现掉发的情况。偶尔不吃晚饭问题不大，但是经常不吃晚饭不仅会导致掉头发，还可能会引起贫血、低血糖、低血压等疾病，需要引起重视。掉头发的人平时应多吃何首乌、黑芝麻、桑葚、核桃、杏仁、瓜子、松子等食物，洗完头后可以适当按摩头皮，注意不要烫发。