怎样使皮肤变白？

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求美者平时可以多吃富含维生素C以及维生素E的食物，有助于减少色素沉积，还有延缓衰老、提高免疫力的效果。其次，求美者外出的时候需要做好防晒措施，因为外界的紫外线会刺激皮肤层黑色素细胞分泌活跃，导致肤色变深。如果是后天皮肤变黑，一般通过以上几种方法可以改善肤色。如果是先天皮肤黑，求美者日常生活中还可以使用含有美白成分的护肤品，比如氨甲环酸、烟酰胺、光甘草定等。