怎么淡化脸上的斑？

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脸上有斑的人想要淡化首先需明确长斑的具体原因，如果是由于长时间光照导致脸上有斑，可以在医生的指导下使用维生素E和维生素C片等药进行治疗，能够有效的抑制黑色素合成与沉着，并且多吃含维生素丰富的食物，比如橙子和猕猴桃等；但如果脸上有斑是由于遗传因素所导致，则可以通过激光治疗去除。患者应积极去医院皮肤科就诊，平时生活中要注意脸部卫生。