怎样判断自己是不是敏感肌？

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可以通过症状判断自己是不是敏感肌，首先在日常生活中注意观察自身的皮肤状态，比如受到冷热刺激、紫外线照射、涂抹化妆品时，皮肤是否会出现刺痛、灼痛、瘙痒、紧绷等症状，如果有以上症状考虑是敏感肌。其次，可以到医院进行乳酸刺激刺激试验，在皮肤表面涂抹一定浓度的乳酸，等待一定时间观察皮肤反应，如果有红斑出现考虑为敏感肌。如果自身为敏感肌需要在日常生活中使用温和不刺激的化妆品，外出注意防晒，有助于保护皮肤。