肚皮松弛怎样才能收紧皮肤？

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肚皮松弛的人可以通过按摩及热敷腹部达到收紧皮肤的效果，主要是因为按摩和热敷能够有效的促进腹部血液循环；也可以通过加强腹部运动来收紧松弛的皮肤，比如卷腹运动和仰卧起坐等，同时要调整饮食结构，多吃含胶原蛋白丰富的食物，常见的有蹄筋以及猪脚等。肚皮松弛的人还可以去医院做提拉紧致手术，能够有效的收紧皮肤，在此期间要注意腹部卫生，禁忌用手抓挠皮肤。