指甲薄软是什么原因？

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指甲变得又薄又软，很有可能是营养不良导致。指甲的生长和自身营养条件以及末梢的血液循环有关，如果患者体内长期缺乏锌、铁、钙等微量元素，便会出现毛发枯黄、指甲发白、指甲发软等症状。其次，经常做美甲的人也有可能会出现类似的情况，主要是指甲油、卸甲水等物质对指甲有腐蚀作用。建议近段时间不要再做美甲，可以适当食用富含微量元素以及优质蛋白质的食物。