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皮肤发黄怎么调理?

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病情描述

我这两天气色变得很差,尤其是早晨起床的时候,脸看起来很黄,想问问皮肤发黄怎么调理?

2022-05-17

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孙广政

孙广政

副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科

精选回答

皮肤颜色发黄的女性应该先调整自己的生活习惯,比如不要熬夜、保证充足的睡眠时间。其次,多吃富含维生素C的食物,比如草莓、蓝莓、橙子、猕猴桃等,因为维生素C可以减少黑色素沉积。女性日常生活中也可以使用具有美白效果的护肤品,也能够改善肤色,外出的时候还应该做好防晒措施。如果是先天肤色较黄一般的保守处理可能没有理想效果,有条件的求美者可以做光子嫩肤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医