皮肤很干燥怎么改善？

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皮肤很干燥首先患者要多饮水，多吃富含维生素C类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内的水分，可以使用补水功效的面膜以及温和不刺激的保湿霜、润肤乳等，能够调节皮肤的水油平衡，改善患者皮肤干燥、缺水的症状。患者平时要注意避免长时间处于干燥、低温或是高温的环境中，避免频繁使用肥皂等刺激性比较强的产品，以免损伤皮肤黏膜屏障，避免进食过于油腻、辛辣的食物。