30岁脸上突然长黄褐斑怎么治疗？

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黄褐斑的患者平时应该注意防晒，防止皮肤长时间暴露在强烈的紫外线照射下，从而加重病情。黄褐斑还与人体的激素水平存在一定的关系，建议患者及时调整心态，消除焦虑、紧张等负面情绪，并且保持充足的睡眠。患者还需要在医生的指导下使用维A酸等药物进行治疗，也可以通过激光等物理方法消除色斑。此外，患者也可以选择中医的针灸、熏蒸、中药汤剂等方法调整身体，缓解色素沉着。