敏感性皮肤如何保护及保养？

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敏感性皮肤患者想要保护皮肤，首先要做到避免过度清洁皮肤，禁止用去角质的产品，尽量选择温和的洁面乳洁面；其次避免频繁换护肤品，且不要用含有糖皮质激素的护肤品和有重金属的化妆品；平时要注意防晒，出门记得涂防晒霜，避免紫外线损伤皮肤。保养皮肤的方法有：第一进行湿敷，每周敷面膜两到三次左右；第二选择使用安全、可靠的护肤品涂脸；第三平时要避免熬夜，按时睡觉，适当锻炼身体，有利于体内毒素的排出。