什么方法才能去痘痘？

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痘痘主要和面部油脂分泌旺盛、平时清洁不到位和长期熬夜等因素有关系的，想要去除痘痘，首先要注意面部清洁，每周可以敷面膜两三次，补充面部水分，平时要少吃油腻和辛辣食物，多喝水、多吃蔬菜和水果，有助于通便，起到缓解症状的作用；切忌不要用手挤压，避免毛孔粗大和局部感染，导致痘痘红肿；局部还可以使用阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶来缓解症状。