皮肤晒黑了怎么恢复？

精选回答

平时如果长时间接触紫外线，皮肤出现晒黑现象，这时候首先要减少接触日光照射的时间，而且平时外出时要加强防晒工作，比如涂抹防晒霜或者戴遮阳帽等。其次，要加强肌肤的补水保湿以及美白工作，可以定期外敷一些具有补水保湿以及美白功效的面膜。另外，日常饮食方面也可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬或者猕猴挑等，都可以起到一定的美白作用。