过敏了不能吃什么？

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发生过敏后，饮食方面要注意清淡，对辛辣刺激性食物以及发物等容易导致过敏的食物都要避免进食，如辣椒、芥末、葱蒜姜、烟酒、浓茶、咖啡等辛辣刺激食物；螃蟹、虾、深海鱼等海鲜类发物；牛奶、鸡蛋等蛋白类食物，都要避免进食。另外，要明确过敏原，有的人对芒果、菠萝、香菇、花生等食物过敏，要避免进食。建议过敏期间多吃维生素C较高的食物以及多喝水，能加快过敏物质的排出；平时注意防晒，避免阳光直接照射加重过敏症状。