斑秃患者适宜吃什么食物呢？

精选回答

斑秃的患者饮食上要保证营养的充分摄入，避免挑食、营养摄入要充足。可以多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃或是火龙果、橙子、椰子、芹菜、韭菜等食物。患者还要注意保证微量元素的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉以及鱼肉等食物。患者还要注意调节自己的心情，避免情绪起伏过大。要保证良好的作息习惯，早睡早起，同时要适当的进行运动。通过运动的方式去增强自己的免疫力。