缺维生素会掉头发吗？

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身体缺乏某些维生素是有可能出现掉头发的现象的，如维生素C、维生素A、维生素D、B族维生素等。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，促进氨基酸的单鞋，如果缺乏维生素C，胶原蛋白不能正常合成，就可能出现脱发的情况。维生素A可以促进头皮油脂分泌，如果缺乏维生素A会导致头皮屑变多、头发干枯，从而导致大量头发脱落。维生素D可以促进钙吸收，钙对于头发的生长也很重要。B族维生素中维生素B1、B2、B6等都可以促进头发生长，如果缺乏就会导致脱发。