怎样预防产后脱发？

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产后脱发一般是由于内分泌紊乱、营养失衡、精神压力过大导致的。产后可以通过多吃富含铁、蛋白质、碘、维生素的食物来预防由于营养失衡导致的脱发。也可以在产后通过旅游、运动、心理咨询活动等方法，来减少心理压力，可以预防由于精神压力过大引起的脱发。如果是由于内分泌失调导致的脱发，可以在医生的指导下服用雌激素片，提高体内的激素水平，以减少头发脱落。