怎么预防得带状疱疹？

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临床上预防带状疱疹最有效的手段一般是接种带状疱疹疫苗，但该种疫苗目前只建议50岁及以上人群接种；除疫苗外，50岁以下人群预防带状疱疹一般要注意远离、避免接触带状疱疹发作的患者，非必要不去人去聚集、空气质量较差的环境，适当增加体育锻炼提高免疫力，户外活动时佩戴口罩。避免过度劳累，避免给自己太大的精神压力，保持愉悦的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，不要长期使用激素类药物。