冬天脱发怎么办？

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冬天脱发，可能是天气干燥，体内缺乏水分引起的，也可能是内分泌失调、脂溢性脱发等引起的，需要明确脱发的原因。如果是缺乏水分引起的，应该更换洗发水，应该选择保湿脱发的洗发水。平时还要注意保证营养的摄入，多喝水，多吃富含营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激的食物。还可以适当的进行运动，增强抵抗力。如果是内分泌失调或者脂溢性脱发引起的，需要针对病因进行治疗。