什么方法治白发？

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想要治疗白发，平时可以多吃一些含黑色素的食物，比如：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、紫甘蓝、香菇、黑枣、乌鸡、甲鱼、葡萄等等。平时尽量不要熬夜，防止体内的黑色素功能细胞出现紊乱。如果无法改善，可以去医院进行光疗等治疗手段或者在医生的指导下服用药物进行治疗。平时不要有太大的压力或者焦虑等情绪，尽量保持良好的心情。饮食上不可以抽烟以及喝酒，防止病情加重。