头油多脱发怎么办？

精选回答

头油多并且脱发，临床上一般称为脂溢性脱发。首先患者平时需要养成良好的生活习惯，不可经常熬夜、保持机体充足的休眠，不可以长时间看手机、玩电脑，同时饮食方面也需要改善，避免大量食用辛辣刺激、油腻的食物，以清淡饮食为主，多吃含有维生素的蔬菜水果。平时可以经常按摩头部，促进血液循环。并且需要加强集体锻炼，可以选择含有硅油的洗发露、护发素等。还需注意不可经常烫发、染发。