祛斑的方法？

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祛斑可以通过口服维生素e或是外涂维生素e乳膏治疗，平时还可以多吃些富含维生素e的食物，如花生、杏仁、芝麻、生菜、芹菜、黑木耳、苹果等食物，可以帮助去除脸上色斑，还能使皮肤更加细腻光滑。想要祛斑平时还可以多吃些苦瓜，也可以在色斑处敷苦瓜片，能起到清热解毒、凉血利尿的功效，还能帮助皮肤补水，增加皮肤活力，减少色素、毒素堆积皮肤。通过对身体的合谷穴、阳池穴、大椎穴、肺俞穴等穴位做按摩、针灸，也能起到一定祛斑淡斑的作用，但注意要在医生指导下进行。另外，还可以通过激光的方法祛斑。