头发两天不洗就很痒怎么办？

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头发两天不洗就很痒可能是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌油脂过多，可以口服维生素b减少油脂分泌，使用有去油性能较强的洗发水洗头。还可能是患有头癣或脂溢性皮炎，可以使用酮康唑洗剂，控制真菌感染，坚持一段时间后会逐渐好转。还需保持睡眠充足，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，吃些富含维生素的蔬菜瓜果。头皮痒尽量不要用手去抓挠，容易导致头皮破裂使感染加重。