脸上有斑吃什么排毒？

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脸上有斑平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E等营养物质的食物，如柠檬、草莓、橘子、柚子、西红柿、猕猴桃、樱桃、苹果等，维生素C和维生素E可以淡化色斑。如果是雌激素分泌减少引起的，平时可以多吃一些富含雌激素的食物，如黄豆、豆腐、豆浆、蜂蜜等。食疗祛斑的效果比较缓慢，而且不能彻底去除色斑，如果想彻底去除色斑，最好去医院进行一些，找出引起脸上长斑的原因，对因治疗。