晚上用热水泡脚的好处？

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热水泡脚首先可扩张局部血管，促进下肢的血液循环，可有效预防寒冷天气可能导致的冻疮。另外可以促进脚部皮肤的衰亡角质层脱落，保持脚部皮肤的润泽弹性。再者脚部滋生的细菌、真菌等其他致病原也可因持续高温出现数量的明显减少。在泡脚时也可适当添加生姜片、艾草等达到舒筋活络的效果。但需注意，如患有心脑血管疾病及严重下肢静脉曲张的患者不宜频繁使用热水泡脚，以免加重原有症状或出现额外的症状。