皮肤干燥缺什么维生素？

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一般情况下皮肤干燥是因为缺乏维生素A、维生素C和维生素E而导致的。维生素A对皮脂的分泌有一定的作用，若是缺乏会使肌肤抵抗力下降，从而引起皮肤干燥。维生素E有着抗氧化和延缓衰老的作用，还能对肌肤起到一定的防御能力。若是想要使皮肤干燥效果改善明显，可以将维生素C与维生素E联合使用。平时饮食上可以多食用一些西红柿、胡萝卜、菠菜等补充维生素，且要多饮水。