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吃什么水果美白?

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病情描述

我最近经常在阳光下导致皮肤变黑了,看上去很难看,听说吃水果可以美白,请问吃什么水果美白?

2022-05-17

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杜坤

杜坤

副主任医师
鄂州市中心医院 皮肤科

精选回答

想要美白可以多吃含有维生素C的水果,如猕猴桃、柠檬、圣女果、百香果、橙子、柑子、樱桃等,因为维生素C可以分解黑色素,使其还原,从而起到美白功效,想要美白除了吃水果外,还需要做好防晒工作,也不要让皮肤长时间受到紫外线照射,以免黑色素堆积影响美白效果,此外还可以使用美白的护肤品,若是皮肤较黑,还可以入院通过注射美白针或者是激光手术的方法美白。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医