头发稀少细软怎么办？

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首先应该寻找引发头发稀少细软的原因，头发稀少细软可能是由于作息不规律引起，长期睡眠不足导致肾脏无法蕴养头发，坚持早睡早起，搭配食疗如吃些黑豆、黑米、黑芝麻等食物，坚持一段时间后即可缓解。还可能是患有脂溢性脱发导致，男性口服非那雄胺外涂米诺地尔酊可以有效治疗。贫血的患者也可出现头发稀少细软，由于头皮血液循环不畅导致，日常多吃些补血的食物，口服养血生发胶囊。