生完孩子掉头发很厉害怎么办？

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产后脱发是比较常见的现象，如果出现脱发过多的情况，应该及时的补益气血，必要时可以根据医生的指导口服黄芪补血汤或者其他的中成药进行补气养血。同时还可以选择一些具有防脱发功效的洗发水，期间要保持情绪的稳定，避免精神紧张。饮食方面油炸食品以及辛辣刺激类的食物都不要吃，可以适当的多吃黑豆、黑芝麻、红枣、枣仁等食物，对于脱发有一定的缓解效果。