发现最近洗头老是掉头发怎么办？

精选回答

需要明确脱发的原因，再做治疗。如果是缺乏微量元素导致的脱发，及时地补充营养和优质蛋白、维生素C和钙元素等，注意营养均衡，尽量不要在晚上洗头，也不要用冷水洗头。如果存在经常熬夜的习惯需要改正，熬夜以及睡眠不足也会使头发脱落。洗头不要太频繁，一周四次足够，否则会加剧脱发。除此之外在洗头的时候也要注意，可以轻柔地按摩头部，刺激穴位，促进血液循环，也要尽可能地避免染发，会损伤头皮。