吃什么可以淡化黑色素？

精选回答

在脸上会出现黑色素沉淀，考虑与黄褐斑，与身体激素分泌紊乱、长期处于高压力状态有关系。建议患者遵医嘱服用调节身体激素分泌的药物去治疗，可以控制面部的色斑形成，同时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素C的摄入，对于皮肤黑色素淡化也有帮助作用。在外出的时候要注意做好防晒措施，避免紫外线对皮肤会造成刺激，同时要保证规律的生活方式。