鬓角白发什么原因？

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鬓角出现白发首先考虑的是遗传因素，其次与精神状态、神经因素有关，若长期出现精神紧张、情绪低落、过度焦虑、长期熬夜、忧虑等症状会诱发鬓角发白；与饮食习惯也有关系，过度挑食、偏食会使皮肤毛囊黑色素细胞合成受阻进而使白发生长；随着年龄的增长，毛囊黑色素细胞会衰退老化。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻等食物，保持轻松愉悦的心情。