掉头发缺什么？

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掉发与机体缺乏维生素、微量元素等营养物质有关，如铁、锌、铜、碘、蛋白质等。当机体缺乏上述物质时，便会出现营养不良的现象，从而引起局部营养供应差所致。除上述因素外，脱发现象还应考虑是精神压力较大、长期熬夜、内分泌紊乱等因素引起。若您想明确缺乏的营养物质或了解脱发原因，可就诊正规医院皮肤科进行检查；平时应加强头皮护理，选用温和的洗发水；多食富含营养的食物。